癫痫患者如何补充维生素 得了癫痫病吃什么好
癫痫患者特别是原发性癫痫患者的一些神经递质缺乏,补充大量的维生素C、维生素B6等有利于递质的合成。癫痫患者可以在食谱中多增加富含维生素C、维生素B6的食物,如大枣、橘子、花生、核桃、鱼、虾等。癫痫患者由于长期服用抗癫痫药物会引起维生素K缺乏。维生素K与血液凝固过程有关,缺乏时易引起出血,需补充蔬菜、豆油、蛋黄等富含维生素K的食物。儿童期的患者更应补充足够的维生素D、钙、镁,以利于其骨骼生长发育。而鱼、鱼肝油、蛋类均含有丰富的维生素D;螃蟹、虾、鸡蛋、豆腐则含有大量的钙和镁,这些都可以作为癫痫患者的补充食品。但要注意的是,补钙时应与补充维生素D同时进行,以便使钙质能够充分被人体吸收,以利于患者骨骼生长发育。有调查显示三分之一癫痫儿童血清锰低于正常儿童,而研究表明豆类食物和谷类食物,如黄豆、扁豆、小麦等富含微量元素锰,所以多进食这些食物以补充癫痫患者锰的摄取不足。
在当今的社会上,随着生活水平的提高,我们大部分人在生活上都很看重,所以癫痫病患者在饮食方面更是十分讲究,对癫痫病来说,食疗可有效降低癫痫病的发作次数,那么,得了癫痫病吃什么好呢?现在我就给大家讲讲癫痫病患者该如何饮食。
1.天然均衡营养,多吃蔬菜、水果,以补充矿物质、维生素。米、面、玉米、小米、薯类及麦片主食供能提高。少吃油、盐、糖,适当食用鱼、肉、蛋、奶、豆制品,以供应足量蛋白质。需要注意的是,酮饮食疗法是一种高脂低糖类膳食,采用特殊的食物配方,使血中酮体增多,造成酮症,而酮症有一定抗惊厥作用。
2.癫痫病人应增加镁的摄入量。含镁丰富的食品有小米、玉米、红小豆、黄豆、豆腐干、绿色蔬菜、芹菜、牛肝、鸡肉等。在每天的癫痫病人饮食上,成年男子每日需要350毫克,才能维持镁平衡。专家指出,癫痫常缺乏镁。
3注重食积内热对癫痫发生、发展的影响。因食积致痫和因食积化热致痫是发生癫痫的重要因素,所以中医主张癫痫患者饮食清淡平和,少食肥甘厚味、煎炸辛辣之品,不宜过量饮水摄盐,并要求饮食的规律性,不可暴饮暴食,更不要嗜酒。多食粗粮。鱼、虾、蛋、奶中含有丰富的维生素食物和绿色蔬菜,均衡营养。
- 上一篇:癫痫患者应该选择何种职业才合适呢
- 下一篇:癫痫病应该如何诊断呢
热文阅读
医生团队
医院由国家著名癫痫医生杨全兴主任坐诊,在她领衔下,从学术到心理诊疗,每一个医生都是行业中的佼佼者。杨主任全程把关,传递医学知识的同时更是进行诊疗指导,让我院在诊疗安全和质量度上始终都保持谨慎负责的态度...查看详情